Per aumentare e stabilizzare il proprio grado di salute, gli studi hanno dimostrato che camminare è un’ ottima soluzione in quanto beneficia le ossa, i muscoli e le articolazioni. Camminare è il miglior esercizio sulla terra, lo sostiene anche l’Organizzazione mondiale della sanità. Gli studi hanno dimostrato che questa attività beneficia le ossa, i muscoli e le articolazioni. Molti medici e professionisti del settore sanitario … Continua a leggere Salute è…camminare!
Nella Medicina Cinese il meridiano dell’intestino crasso è uno dei 12 principali che attraversano il corpo. È importante per il benessere perché, se bloccato, può causare dolore e disagio, come mal di denti, gonfiore del collo o stitichezza. Il percorso inizia dal polpastrello fino al lato del naso. Per mantenere un benessere durevole, si può aiutare a liberarlo dai blocchi anche da soli, picchiettandolo leggermente, … Continua a leggere Medicina Cinese a portata…di mano!
Introduzione Le donne di oggi sono più consapevoli della loro salute e del loro benessere e si rivolgono all’omeopatia per iniziare un percorso che sia tecnico e medico certamente ma anche umano e solidale. Nel 2003, a Lucca, è stata aperta la Clinica Omeopatica per le Donne presso l’Ospedale Campo di Marte (ora Cittadella della salute). Nel corso di un periodo di 11 anni sono … Continua a leggere Donne e Omeopatia: 11 anni di studio in un ospedale pubblico
Determinare in che modo l’uso della digitopressione sul braccio, tramite polsino, nel punto neiguan pericardio 6 (P6) influisce su nausea, vomito e livello di comfort nel periodo postoperatorio. Continua a leggere Digitopressione e Nausea
Sembra che in questi giorni non si possa andare da nessuna parte nel sistema sanitario senza essere obbligati ad adottare una dieta mediterranea. Ovvero adottare un piano alimentare che enfatizzi il consumo di alimenti principalmente vegetali, come frutta e verdura, cereali integrali, legumi e noci. Sostituisce anche il burro con grassi salutari come l’olio d’oliva così come l’uso di erbe e spezie invece del sale … Continua a leggere Dieta mediterranea: un antidepressivo gustoso
BACKGROUND: La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è un disturbo gastrointestinale cronico caratterizzato da dolore addominale e cambiamento di abitudine intestinale senza malattia organica. Una prospettiva globale data dalla World Gastroenterology Organization (WGO) sottolinea che IBS può avere un impatto sulla qualità della vita quotidiana di un individuo, causare problemi socioeconomici e potenzialmente compromettere la relazione medico-paziente. Il trattamento dell’IBS è piuttosto complesso a causa della … Continua a leggere Intestino irritabile & Agopuntura
La retinopatia diabetica (DR), una delle più comuni complicanze microvascolari del diabete mellito, è attualmente la causa principale della cecità acquisita negli adulti. Continua a leggere Retinopatia diabetica e Medicina Cinese
La neuropatia periferica indotta da chemioterapia (CIPN) è uno dei problemi più invalidanti e demoralizzanti che sorgono per i sopravvissuti al cancro. Quando si indagano i sintomi di intorpidimento, formicolio o dolore alle estremità, è fondamentale determinare se il problema è neuropatico, somatico o misto. Se la diagnosi è CIPN, è importante valutare i potenziali benefici e i rischi delle possibili opzioni di trattamento e … Continua a leggere Neuropatia periferica e Chemioterapia
Nella cucina orientale è da sempre impiegato come alimento, oltre che in qualità di medicamento e la moderna fitoterapia sta suggerendo alcuni interessanti utilizzi non solo del frutto, ma di molteplici droghe vegetali ottenute dalla pianta comunemente conosciuta come Okra. Continua a leggere Okra & Salute
Ormai siamo sempre più abituati a vederle, a volte anche ad usarle, dato il fiorire dei ristoranti orientali nelle nostre città. Ma non ne sappiamo granchè di questo strano modo di mangiare! Innanzitutto dobbiamo sapere che l’uso delle bacchette in Cina è una tradizione antichissima che risale al periodo Shang (1766-1123 a.C.) dove andarono a sostituire il mezzo che ogni popolazione ha usato o usa … Continua a leggere Le bacchette cinesi tra cibo e tradizione
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