La borragine, conosciuta come “l’erba della contentezza”, è una pianta selvatica molto apprezzata per le sue proprietà benefiche e il suo utilizzo in cucina, specie in Liguria. I suoi fiori e foglie conferiscono freschezza a piatti salati e dolci. Tuttavia, va consumata cotta e con cautela a causa di alcune controindicazioni. Continua a leggere Boraggine: L’erba della Contentezza e i Suoi Benefici
Il dolore muscoloscheletrico cronico colpisce un adulto su quattro negli Stati Uniti, causando enormi costi sanitari. Il programma APA-SM offre un intervento non invasivo che integra l’agopressione auricolare con tecnologia digitale, mirato a migliorare l’autogestione del dolore nelle popolazioni rurali, riducendo la dipendenza da oppioidi e migliorando l’accesso alle cure. Continua a leggere Gestire il Dolore Cronico con l’Agopressione Auricolare
La piantaggine, comune in diverse zone, è poco utilizzata in cucina nel veneziano, ma viene impiegata in altre regioni per zuppe e insalate. Anticamente apprezzata per le sue proprietà curative, oggi è considerata utile per il sistema respiratorio, la cicatrizzazione e applicazioni cosmetiche. Continua a leggere Piantaggine: Una Pianta Versatile tra Cucina e Rimedi Naturali
Il 1° aprile 2026, la Cina ha introdotto uno standard nazionale per la Classificazione delle costituzioni nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Questo strumento, frutto di oltre 50 anni di ricerca, permette una valutazione personalizzata dei pazienti, promuovendo interventi preventivi e una migliore comprensione delle tendenze di salute individuali. Continua a leggere Costituzioni in medicina cinese: rilevanza per il medico di MTC in occidente
La dismenorrea è un dolore addominale o lombare che si verifica durante le mestruazioni e può manifestarsi con sintomi gravi. Diverse tecniche di agopuntura e massaggio mirano a lenire i dolori e migliorare il benessere femminile. Continua a leggere Punti di Agopuntura e automassaggio per la Dismenorrea
La carota è disponibile in diversi colori, con l’arancione come il più comune. Ricca di vitamine e antiossidanti come il beta-carotene, offre benefici per la salute, inclusi effetti positivi su pelle e occhi. Ha una lunga storia di utilizzo sia alimentare che medicinale. Continua a leggere Benefici Nutrizionali delle Carote: Un Superfood Colorato
Il diabete di tipo 2 rappresenta una sfida globale crescente, richiedendo approcci innovativi come la Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Essa fornisce trattamenti olistici per migliorare il controllo glicemico e la qualità della vita, affrontando complicazioni attraverso meccanismi di regolazione metabolica, antiossidante e modulazione infiammatoria con erbe specifiche e formulazioni classiche. Continua a leggere Medicina Tradizionale Cinese per il Diabete di Tipo 2
Le palpitazioni e l’ansia possono causare battito cardiaco accelerato e fastidi. Si associano a insonnia, vertigini e disturbi di memoria. Diverse tecniche di automassaggio, specifiche per punti chiave del corpo, possono alleviare questi sintomi. Continua a leggere Rimedi di Automassaggio per Ansia e Palpitazioni
Parliamo della Margherita dei prati (Bellis perennis), una pianta appartenente alle Asteraceae, fiorente tutto l’anno. Sebbene oggi sia più apprezzata per la sua bellezza, in passato veniva impiegata sia in cucina che per le sue virtù curative e antinfiammatorie. Continua a leggere Margherita dei Prati: Benefici e Usi in Cucina
Il diabete mellito è una sindrome metabolica causata da fattori vari, portando a deficit di insulina. Alcune ricette della tradizione cinese, possono aiutare a tenerlo sotto controllo. Continua a leggere Ricette per Diabetici: Gusti e Salute
