Dieta “ad hoc” cercasi…

Si parla spesso di alimentazione sana, di “quella dieta è meglio di questa ma…la dieta mediterranea è la migliore di tutti” e cose così. In generale la quantità e le tipologie di diete si sprecano. Alcune funzionano, altre meno…dipende dalla dieta e da chi la intraprende. Il fenomeno molto curioso che sta emergendo, è che il ruolo della persona che si sottopone alla dieta sta … Continua a leggere Dieta “ad hoc” cercasi…

Siamo “quasi” tutti “quasi” malati?

L’idea è sconcertante ma ha un senso. Si cerca di individuare lo spazio tra la condizione di salute piena e completa e quello della malattia conclamata. In mezzo cosa c’è? Alcuni studi recenti hanno chiamato questo spazio “sub-salute” e lo hanno individuato come uno dei momenti più interessanti e utili per sviluppare politiche di prevenzione. In quest’area grigia, caratterizzata da sintomi generici come stanchezza, disturbi … Continua a leggere Siamo “quasi” tutti “quasi” malati?