Ridurre il colesterolo con il cumino? Pare che la risposta sia: sì è possibile! La somministrazione di integratori a base di cumino è infatti in grado di ridurre i livelli di colesterolo totale e LDL: la sua efficacia rispetto al placebo è stata dimostrata dalla prima metanalisi pubblicata sull’argomento, che ha raccolto i dati ricavati su un totale di 376 partecipanti. Il cumino è una … Continua a leggere Cumino: un trattamento efficace e sicuro per ridurre il colesterolo

La gratitudine come metodo per migliorare la nostra salute mentale? Sono sempre di più le ricerche in questo campo. Riportiamo qui una ricerca del 2017 del Greater Good Science Center della Berkeley UC sull’argomento. Continua a leggere La ricerca: come aumentare la salute mentale con la gratitudine

Secoli di saggezza ci insegnano a prestare maggiore attenzione alla nostra respirazione, la più fondamentale delle cose che facciamo ogni giorno. Eppure, forse proprio perché la respirazione è così basilare, è anche facile da dare per scontata. Continua a leggere La respirazione…una “medicina” ancora troppo sottovalutata!

Questo studio retrospettivo mira a studiare l’efficacia dell’agopuntura per il trattamento del dolore nei pazienti con tumore alla cervice. Continua a leggere Tumore alla cervice: agopuntura come terapia del dolore

Il trattamento di agopuntura può rivelarsi molto utile anche per pazienti in ambito di terapia intensiva che spesso richiedono una terapia di ventilazione meccanica prolungata (MV) dalla quale è difficile svezzarli. Continua a leggere Agopuntura come supporto in terapia intensiva?