Agopuntura e fitoterapia cinese: azione sulla funzione cognitiva negli anziani

Il lieve deterioramento cognitivo (MCI) comporta il declino cognitivo senza un impatto significativo sulle attività quotidiane. L’agopuntura e la fitoterapia cinese si dimostrano promettenti nel migliorare la funzione cognitiva nei pazienti anziani con MCI. Continua a leggere Agopuntura e fitoterapia cinese: azione sulla funzione cognitiva negli anziani

Digiuno & Memoria

Lo stress cronico può danneggiare la memoria di lavoro, ma il digiuno intermittente potrebbe essere un rimedio. In questo studio, i partecipanti che hanno digiunato dal lunedì al giovedì hanno avuto una migliore memoria di lavoro dopo lo stress acuto rispetto a quelli che non hanno digiunato. Il digiuno intermittente potrebbe quindi essere una strategia efficace per proteggere la memoria di lavoro dagli effetti negativi dello stress. Continua a leggere Digiuno & Memoria

Vita sana contro la demenza?

Prevenire la demenza di Alzheimer attraverso modifiche dello stile di vita ha guadagnato una notevole attenzione negli ultimi anni a causa dell’evidenza crescente che certe abitudini aiutino a rallentare il declino cognitivo e ridurre potenzialmente il rischio di demenza. Tuttavia, oltre ad attenuare il rischio di demenza, la modifica di alcune abitudini è anche associata a una maggiore aspettativa di vita che potrebbe tradursi nel … Continua a leggere Vita sana contro la demenza?