Piante “selvatiche” ad uso alimentare | CICORIA SELVATICA

Il topinambur, noto anche come carciofo di Gerusalemme, è un tubero ricco di fibre, vitamine e minerali. Grazie all’inulina, una fibra solubile, aiuta a regolare la glicemia, il colesterolo e la funzionalità intestinale. È un alimento prebiotico che nutre i batteri benefici del microbiota. Ricco di potassio, ferro e vitamina B1, il topinambur è un alleato per la salute e il benessere. Continua a leggere Piante “selvatiche” ad uso alimentare | CICORIA SELVATICA

Piante “selvatiche” ad uso alimentare | Topinambur

Il topinambur, noto anche come carciofo di Gerusalemme, è un tubero ricco di fibre, vitamine e minerali. Grazie all’inulina, una fibra solubile, aiuta a regolare la glicemia, il colesterolo e la funzionalità intestinale. È un alimento prebiotico che nutre i batteri benefici del microbiota. Ricco di potassio, ferro e vitamina B1, il topinambur è un alleato per la salute e il benessere. Continua a leggere Piante “selvatiche” ad uso alimentare | Topinambur

Xiao Yao Wan per il trattamento dell’infertilità tubarica, ciclo mestruale e salute emotiva e fisica femminile

Xiao Yao Wan è utilizzata principalmente nelle donne per regolare la funzionalità del fegato, in particolare la stasi del Qi. Regolando il fegato, aiuta a regolare il ciclo mestruale e la fertilità della donna. Riduce anche la frustrazione e lo stress. Continua a leggere Xiao Yao Wan per il trattamento dell’infertilità tubarica, ciclo mestruale e salute emotiva e fisica femminile

Autotrattamento con aghi pressati per il dolore cronico al collo

Uno studio dettagliato sull’efficacia dell’utilizzo di aghi a pressione per l’autotrattamento del dolore cronico al collo in una popolazione giapponese. Include una metodologia approfondita, i dettagli dell’intervento, i risultati e la discussione. Vengono inoltre presentati i limiti dello studio e i suggerimenti per la ricerca futura. Continua a leggere Autotrattamento con aghi pressati per il dolore cronico al collo

Qigong Mawangdui per la qualità della vita nelle donne con incontinenza urinaria da stress

Lo studio pilota controllato randomizzato ha dimostrato che il Qigong Mawangdui può migliorare la funzione muscolare del pavimento pelvico e la qualità della vita nelle donne con incontinenza urinaria da stress. I risultati indicano l’efficacia del Qigong Mawangdui come terapia complementare per l’incontinenza urinaria da stress femminile. Continua a leggere Qigong Mawangdui per la qualità della vita nelle donne con incontinenza urinaria da stress

Auricoloterapia Cinese: Nuova ricerca sul trattamento della depressione

L’agopuntura auricolare è stata studiata per la depressione. Un trial ha confrontato l’agopuntura auricolare specifica con quella non specifica, trovando benefici in entrambi i gruppi ma una maggiore remissione dei sintomi a 3 mesi nel gruppo specifico. La procedura è stata considerata sicura. Continua a leggere Auricoloterapia Cinese: Nuova ricerca sul trattamento della depressione

Approccio omeopatico alla gestione della vitiligine

La vitiligine è una condizione della pelle caratterizzata dalla comparsa di macchie bianche causate dalla mancanza di melanociti. La causa esatta è sconosciuta ma coinvolge fattori genetici, autoimmuni e ambientali. Può causare problemi psicologici e fisici. L’omeopatia offre vari rimedi per il trattamento di questa condizione. Continua a leggere Approccio omeopatico alla gestione della vitiligine