L’alimurgia consiste nel consumo di piante selvatiche edibili, spesso per scopi salutistici. La pianta Sonchus, che include Sonchus oleraceus e Sonchus asper, è comune nei campi e ha proprietà nutritive e medicinali. È utilizzata in cucina per il suo gusto amarognolo e offerte di benefici per la salute, inclusi effetti antinfiammatori e antiossidanti. Continua a leggere Piante Alimurgiche: CICERBITA- Sonchus oleraceus
Morus alba, o gelso bianco, è una pianta con notevoli proprietà medicinali, incluse attività antiossidanti, antinfiammatorie, anticancro, cardiovascolari, neuroprotettive, epatoprotettive e antimicrobiche. È usata in medicina tradizionale e moderna, con potenziale terapeutico significativo, sebbene necessiti di ulteriori ricerca sulla composizione chimica e sull’efficacia clinica. Continua a leggere Uso medicinale della mora di gelso
Le patate dolci sono un alimento sano, particolarmente importante nel giorno del Ringraziamento. Ricche di potassio, fibre e vitamine, contribuiscono a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue e possono ridurre il rischio di malattie. Si consigliano preparazioni più semplici, come arrostirle con olio d’oliva e erbe. Continua a leggere Quanto sono sane le patate dolci?
Lonicera japonica, conosciuto come Jin Yin Hua, è un rimedio tradizionale cinese utilizzato per la prevenzione e il trattamento di infiammazioni e infezioni, in particolare delle vie respiratorie. Le sue proprietà antibiotiche e antinfiammatorie lo rendono efficace contro malattie come tonsilliti e laringiti, sostenendo il sistema immunitario. Continua a leggere Jin Yin Hua: Trattamento Naturale per Infezioni Respiratorie
La medicina tradizionale cinese ha dimostrato efficacia nel trattamento dell’ernia del disco lombare, con un caso in cui un decotto ha portato a un significativo riassorbimento del disco in un paziente non idoneo all’intervento chirurgico. Si raccomandano studi controllati per confermare questi risultati. Continua a leggere Efficacia della Medicina Tradizionale Cinese nell’Ernia del Disco
La ricerca recente sul giuggiolo selvatico ha messo in luce come le sue parti, (semi, frutti e foglie) apportano benefici per la salute e le potenziali applicazioni in alimentazione e medicina. Continua a leggere Giuggiolo & salute. Potenzialità salutistiche del giuggiolo selvatico
La Leonurus japonicus, erba medicinale con significativi effetti terapeutici per malattie ostetriche e ginecologiche, è ampiamente utilizzata in Asia… Continua a leggere Yimucao (Leonurus Japonicus): una pianta benefica per le donne
La ricetta Bu zhong yi qi tang, dell’autore Li Gao, tonifica il qi con Huang Qi come ingrediente principale. Tratta deficit di qi di milza e stomaco con sintomi specifici.
Continua a leggere Bu Zhong Yi Qi Tang – per rinforzare il centro e beneficiare il qi
Xiao Yao Wan è utilizzata principalmente nelle donne per regolare la funzionalità del fegato, in particolare la stasi del Qi. Regolando il fegato, aiuta a regolare il ciclo mestruale e la fertilità della donna. Riduce anche la frustrazione e lo stress. Continua a leggere Xiao Yao Wan per il trattamento dell’infertilità tubarica, ciclo mestruale e salute emotiva e fisica femminile
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